一番風呂はお湯もキレイで気持ちいいですよね。銭湯や温泉も開店直後のお湯につかりたいですね。
さてその一番風呂。気持ちがいいとはいうものの健康面ではどうなんでしょうか。
細かい話をすると実は一番風呂はあまり身体にいいとは言えないそうです。ただこれは水道水を沸かしたお湯に関してですので温泉についてはこの限りではないと思います。
水道水を沸かしたばかりのお湯には塩素がまだ少量残っており、それら塩素によって肌にダメージを受けてしまうようです。肌の弱い人は気をつけた方がいいかもしれません。
二番目以降のお湯は前の人が入った影響でそれら刺激物がなくなりお湯もマイルドになり肌にとっては調子が整いやすい環境になっています。二番目以降は前の人の垢や汗が少なからず混ざっているでしょうからそれはあまりいい気はしませんが健康面ではその方がいいんですね。まぁ垢や汗といっても毒物ではないですからね。
加えて一番風呂では浴室内が冷えていますので室内との温度差による影響は大きくヒートショックなどが懸念されます。一番目の人が温めて二番目の人は快適に入れる。という事も挙げられます。
いろいろと一番風呂にはリスクがありそうですが、とはいえそれは細かい話で微々たる事だと思います。一番風呂の方が気持ちよくゆっくりできてリラックスできるならその効果も非常に大きいでしょう。そもそもお風呂の大きな効果に”リラックス”は欠かせないですからね。
という訳で、お風呂は一番でも二番でもお好きな時にお好きなように入ればいいという結論に達しました笑 年も明けましたがまだまだ寒い日が続きます。疲れた日はお風呂でゆっくり癒しましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今年はまだ銭湯に行ってません。銭湯初めはどこにしようか迷っています。
コメント