加齢と味覚

人は年齢を重ねると下の”味蕾”の数が減少し、味を感じにくくなります。

全体的に薄味に感じられるようになり濃い味付けを好むようになります。

そうなると塩分や糖分を過剰に摂ってしまいがちになります。

高血圧や肥満など生活習慣病のリスクが大きくなってしまうので注意しましょう。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

今まで不味かった物が最近食べれるようになったのはこれが原因かも。