豚は太っているのか

今ではいろいろと問題になるのでほとんど無くなりましたが昔は太ることの表現に「豚」を使うこともありました。

確かに豚の見た目は丸々と太っているように見えます。しかしあれは見た目だけなんです。

本当は豚の体脂肪率は１０～１５%とアスリート並みです。見た目で判断してはいけませんね。

体脂肪率で言えば牛は３０%前後で豚よりもよっぽどブヨブヨです笑

食肉として考えても牛肉の脂質は豚肉より多いですから気になる方は豚肉を食べた方がいいですね。部位にもよるでしょうが。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

なんだかんだ鶏肉が一番おいしいですけどね、僕は。