2025-11

チーズは発酵食品だから腐っているようなもんだろう。そんな風に思ったことはありませんか。確かに「発酵」と「腐敗」では人間にとっての害の有無では違いがありますが、化学反応としては同じような現象です。しかしイタリアにある「カース・マルツゥ」という...

「クローズド・スペース効果」聞き慣れない言葉ですね。人は背後や側面を壁などで囲まれた状態の方が落ち着くことができ、集中力も増しやすいという心理効果のことです。これは人類が長い歴史の中で敵に背後から襲われる恐怖を持ち続けてきたことを今でも身体...

りんごを食べることで健康に効果があることはよく知られています。さらにりんごには香りにも効果があります。りんごの香りに含まれる「リナロール」という成分は気持ちを落ち着かせたり快眠の助けになります。また頭痛などの緩和にも効果があります。そしてそ...

マフラーの語源は「首などを包む、覆う」それによって「音(声)を消す」または「息を詰まらせる」という言葉からきています。怖いですね～。車やバイクのマフラーもこれと同じ語源です。包むことで音を抑える効果があるからですね。今日も最後まで読んでいた...

「イエスセット話法」とは相手に「はい」と言わせるように誘導する心理テクニックです。まず相手にいくつか簡単な質問をします。それは必ず「はい」と答えるであろう質問です。「気温が下がり空気も乾燥してきましたね」→「はい」「とはいえ日差しはまだまだ...

自分が抱えている不安や不満などストレスの原因となることをメモに書きだすだけでストレス解消できることをご存知でしょうか。メモに書きだすことで問題の全体像が見え想像より問題が小さい事に気づくこともあります。またこれから何をすべきかも書きだすこと...

人は選択肢が多い方がいろいろな可能性を探ることができて幸せだと思っていました。同じように思っている人も多いと思います。ところが、とある研究によると「人は選択肢が多いほど満足感が減少し不幸に感じることさえある」という結果が出ているそうです。こ...

人の話を聞かずに自分の事ばかり話す人は多いですね。僕もそうなってしまう傾向にあるので気をつけないといけません。ところでこの「自分の話」をしている時、人間の脳では何が起こっているのでしょうか。実は人が自分の話をしている時、脳ではドーパミンが分...

「テオブロミン」とはチョコレートに含まれる物質の一つです。血管拡張作用や利尿作用、リラックス効果や覚醒作用などがあります。人間はこれをうまく摂取することで良い効果が得られるのですが、犬や猫はそうではありません。犬や猫はテオブロミンを分解する...

人は誰かに親切にされると自分もその人に親切にしたくなるという性質があります。この心理状態を「好意の返報性」といいます。プレゼントをもらうとお返ししたくなる。褒められると相手の事も褒めたくなる。お店で無料で物をもらうと何か買わないと申し訳ない...