老眼は１０代から始まっている

４０代や５０代くらいになると眼の焦点が合いにくくなる場合があります。「老眼」と呼ばれる現象です。

老眼が始まると「ああ年取ったなあ」と感じる人も多いでしょう。

しかしこの「眼の焦点が合いにくくなる現象」は実は１０代の後半あたりから始まっているそうです。

ただ若いうちはそれを補う眼の筋肉が元気なため表面化してこないんです。

年齢を重ねるにつれその筋肉がだんだん衰えていき”老眼”現象が「表面化」してくる訳です。

ということは若いうちから、いや今からでも眼の筋肉を鍛え続ければ老眼も防ぐことはできそうです。

そう思って検索したら老眼対策の眼のトレーニング方法いろいろネットに紹介されていましたので興味があれば一度調べてみてはいかかでしょうか。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

僕も文字を長時間読んだ後などは焦点が合いにくくになってきました。いよいよ次のステージに昇格しそうです。