集中力の切れ目

雑学

人は集中している時に聴こえている「音」が途切れるとそれにつられて自分の集中力も途切れやすくなります。

これは心理学の分野では広く知られている現象で、集中している時の環境が変化すると脳はその変化自体に意識がいってしまいそれまでの集中力が切れてしまいます。

例えば集中するために好きな音楽を聴いて勉強や仕事をすることはよくあることですが、その音楽が終わって一時的に”静寂”が起きると脳はこの変化を必要以上に気にします。

この時にそれまでの集中が途切れやすくなります。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

集中を持続させるためにはできるだけ”長い曲”にした方がいいですね。となるとやっぱりベートーベンの第九が最適ですね。

タイトルとURLをコピーしました