酢を飲むと身体は柔らかくなるのか

全くの迷信です。この”説”は調理方法として酢酸を使うとカルシウムが溶けて骨が柔らかくなるというところからそんな”噂”が広まっただけのようです。

そもそも酢を飲んでも内臓で分解されるので骨にはなんら影響しません。

さらに身体の柔らかさというのは骨のことではなく関節や筋肉の柔軟性のことを指します。

そういう訳で酢を飲んでも全く身体は柔らかくなりません。日々のストレッチしかないですね。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

ちなみに酢に含まれるクエン酸は「疲れ物質」と言われる乳酸を分解してくれるので疲労回復には役立ちます。