雑学

人間の脳は時計を見ると意識しなくても”残り時間”を計算するので、本人は無意識のうちに作業効率を上げるという心理効果があります。よく遅刻をしてしまう人や時間に追われている人はいろんな目につく場所に時計を置いておくのは心理学的にも良い方法とされ...

音楽を聴きながら仕事や勉強をすると、他の環境音を聞こえなくすることにより集中力は上がる傾向になります。しかし音楽は脳がそれ自体に対しても処理するので記憶力は低下します。特に歌詞付きの歌は記憶には不向きです。仕事や勉強の際には参考にしてみてく...

普段から同じ服をよく着る人は日々の決断力を温存することができており「決断疲れ」を回避できているそうです。人間は一日に２万回もの決断をします。ほとんどが無意識ですが脳はこれにより大きな疲れを感じます。普段から同じ服を着る人は服以外でも決断回数...

整理整頓されていない机で仕事をしている人は仕事ができない人のような印象を受けますが実はそうでもないようです。ある研究結果によると「散らかった部屋や机」で仕事をしたグループは「きれいな部屋や机」で仕事をしたグループに比べて創造性や新しいアイデ...

人は手にコップを持っているだけでリラックスでき会話がはずむという心理効果があります。手に何か持っている安心感や、会話の”間”を持っているコップでうまくつなぐことができるそうです。久しぶりに会う人と飲む時などに意識してみてはどうでしょうか。今...

ジャムの法則とは人は選択肢が多くなるほど決められなくなるという心理現象の事を言います。これを検証した「ジャムの実験」では６種類の試食を用意して販売したジャムは購入率が４０%だったのに対し、試食を２４種類に増やして販売すると購入率が３%にまで...

掃除を始める前は脳が「めんどくさい」「何から手をつければいいのか」「いつまでかかるのか」などなど考える事が増え疲労とストレスが溜まります。このため掃除を始める前は精神的な疲れを感じやすくなります。しかし始めてしまえばキレイになる快感や達成感...

自分で考える「自分らしさ」とは実はとても勝手な妄想とも言えます。脳は過去の体験や記憶を都合のいいように並べ替えて”ストーリー”を作り上げます。それが自分の中では「私ってこんな人間」という”自分らしさ”に変換されます。同じ記憶でも順番によって...

あなたは５年後どんな人になっていますか。５年前と今は何か違いはありますか。科学的に言うと５年後の自分は全くの別人と言っても過言ではありません。なぜなら、人間を構成している原子は１年や９８%が新しい物に入れ替わります。そして約５年で全ての原子...

人は死の直前に失われていた記憶が戻ったり、認知症患者が理解力を取り戻すといった現象が起きる事があります。これを「終末期の明晰性(ターミナル・ルシディティ)」と言います。原因はまだ解明されていませんが、脳が死を予測して最後のエネルギーを脳に集...