雑学 睡眠不足は飲酒状態と同じ
睡眠不足が人間の認知機能を低下させることはよく知られています。車の運転でも飲酒運転した場合と同様の状態になります。オーストラリアのある研究機関の報告では17時間寝なかった場合、日本酒1合程度飲んだ時を同様の状態になるそうです。さらに24時間...
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